Buku ini mudah dicerna, temanya adalah tentang insecurity.

 

 

 == 

Beli sekarang di shopee: Beli buku insecurity is my middle name 

==

Insecurity adalah perasaan tidak percaya diri atau tidak memiliki kepastian dalam diri sendiri. Orang yang insecure sering merasa rendah diri, ragu-ragu, dan khawatir berlebihan tentang berbagai hal dalam hidupnya. Insecurity dapat mempengaruhi kesehatan mental, hubungan sosial, prestasi kerja, dan kesejahteraan diri seseorang.

Insecurity dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pengalaman masa lalu yang negatif, kegagalan atau penolakan, kurangnya dukungan sosial, standar yang terlalu tinggi, atau perbandingan diri dengan orang lain. Insecurity juga dapat berkaitan dengan gangguan psikologis tertentu, seperti kecemasan sosial, narsisme, paranoia, atau ketergantungan.

Untuk mengatasi insecurity, seseorang perlu mengenali penyebab dan dampaknya pada dirinya. Selain itu, seseorang juga perlu meningkatkan harga diri dan kepercayaan dirinya dengan cara-cara yang sehat dan positif. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah:

• Menerima diri sendiri apa adanya dan menghargai kelebihan dan kekurangan yang dimiliki.
• Berpikir realistis dan rasional tentang kemampuan dan tujuan yang ingin dicapai.
• Menghindari perbandingan diri dengan orang lain yang tidak adil atau tidak relevan.
• Mencari dukungan dan bantuan dari orang-orang yang peduli dan menghormati dirinya.
• Mengembangkan keterampilan sosial dan komunikasi yang baik untuk berinteraksi dengan orang lain.
• Melakukan aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat untuk diri sendiri dan orang lain.
• Menjaga kesehatan fisik dan mental dengan pola hidup yang seimbang.

 

Baca buku ini untuk Anda yang suka buku-buku self-development.

Judul buku: Insecurity Is My Middle Name

Penulis: Alvi Syahrin

Genre: Self development book / Psikologi Terapan

Isi buku:
1. Kenapa good-loking yang selalu dipilih?
2. Lalu, siapa yamg akan memilihku?
3. Aku juga kayaknya nggak bisa apa-apa deh.
4. Skill apa, ya, yang cocok buat aku? |
5. Tapi, aku harus mulai dari mana, ya?
6. Aku bukan malas, hanya takut gagal lagi.
7. Dan, aku malu, belum bisa banggain orangtua.
8. Dan, aku kalah jauh dari teman-temanku.
9. Jujur, aku iri sama pencapaian mereka.
10. Nggak ada yang bisa dibanggakan dariku.

Manfaat yang diharapkan setelah membaca buku ini:  anda terbantu dalam berdamai dengan insecurity.

 

Gambar buku

Sumber gambar: Insecurity is my middle name / penulis, Alvi Syahrin ; editor, Dana Sudartoyo | OPAC Perpustakaan Nasional RI. (perpusnas.go.id)

Buku Insecurity Is My Middle Name adalah buku self-healing yang ditulis oleh Alvi Syahrin, seorang penulis best seller yang dikenal dengan karya-karyanya yang inspiratif dan motivatif.

Buku ini berisi 45 bab yang membahas berbagai topik tentang perasaan insecure atau rendah diri yang sering dialami oleh banyak orang, seperti penampilan fisik, kemampuan, prestasi, hubungan, dll.

Buku ini mengajak pembaca untuk berdamai dengan insecurity mereka dengan cara yang positif, terus bertumbuh, terus berkejaran dengan mimpi-mimpi mereka, dan terus mencintai diri mereka sendiri.

Buku ini cocok untuk kamu yang ingin mengembangkan dirinya secara positif dan lebih percaya diri dalam hubungan sosial, prestasi sekolah atau kerja, kesejahteraan hidup, dan pengembangan diri lainnya.

Beli sekarang di shopee: Beli buku insecurity is my middle name